Pesten en geweld

Een grapje maken is leuk. Elkaar plagen vaak ook. Maar pesten, dat gaat écht te ver. Van uitschelden tot schoppen, het komt in alle vormen voor. Hoe stop je de pesters?

Tips tegen pesten
Pesten begint vaak klein. Al snel slaat de sfeer om: je wordt uitgelachen, nageroepen of zelfs bedreigd. Je hoort er niet meer bij. Onthoud goed: het is niet jouw schuld. Mensen pesten omdat ze zich vervelen of onzeker zijn. Natuurlijk wil je dat het pesten stopt. De eerste stap: praat erover met iemand die je vertrouwt. Dit kan je vader of moeder zijn, de jongerenwerker, maar ook een leraar of hulporganisatie. Ook handig: het Pestweb-forum, waar je anoniem je verhaal kwijt kunt. Check hier nog meer tips tegen pesten.

Cyberpesten
Online pesten gebeurt steeds vaker. Dit kan op social media, maar bijvoorbeeld ook via WhatsApp. Goed opletten dus: houd je wachtwoorden geheim (ook voor vrienden!), denk na over de foto’s die je online zet en vergeet nooit uit te loggen. Word je online gepest? Blokker gelijk de pester, reageer niet op berichten en verwijder nare opmerkingen. Dit kun je nog meer doen tegen cyberpesten.

Geweld thuis
Pesten valt deels onder verbaal geweld: iemand uitschelden en bedreigen, of bijvoorbeeld discrimineren. Natuurlijk kun je ook te maken krijgen met fysiek geweld. Je wordt dan aan je kleren getrokken, geslagen of zelfs geschopt. Dit kan op school gebeuren, maar ook thuis. Heb je thuis te maken met geweld? Of maak je je zorgen om iemand? Bekijk dan hier tips voor een veilig thuis. Ook is het slim om hulp te zoeken, bijvoorbeeld via de jongerenwerker of Kindertelefoon.